CÓMO CREAR TU MEJOR VERSIÓN Y CULTIVAR TU AUTOESTIMA

sarazaben2003
30 nov 2023
3 Min. de lectura

SHE CREATES

by Sara Zaven

CÓMO CREAR TU MEJOR VERSIÓN Y CULTIVAR TU AUTOESTIMA

Buenas tardes a todas, espero que tengáis un maravilloso inicio de semana. Por algún motivo, ayer hubo algún problema con el blog y no hay forma de que se suba, así que lo recibiréis por aquí en el correo.

Hoy quería compartiros la importancia de crear tu mejor versión y el amor propio. Cultivar la autoaceptación, establecer metas realistas y celebrar los logros, por pequeños que sean, te permite crecer de manera constante. Practica la autocompasión, reconociendo tanto tus fortalezas como tus áreas de mejora. Cuida tu bienestar físico y mental, establece límites saludables y rodeate de relaciones positivas. Encuentra tu pasión, vive en el presente y aprende a decir no cuando sea necesario. La gratitud y la celebración de tus logros son clave para fomentar una actitud positiva hacia ti mismo. En este viaje único y personal, recuerda que cada paso que tomas contribuye a la creación de la mejor versión de ti mismo, llena de amor propio y autenticidad.

Estos son los principales puntos que mejor me han ido para crecer y tener mucho amor propio:

1. Se selectiva con quien te Rodea:

- Selecciona cuidadosamente las personas con las que compartes tu vida. Rodéate de individuos que te inspiren, apoyen y contribuyan positivamente a tu crecimiento personal. Recuerda que eres la media de las 5 personas con las que más pasas tiempo.

2. Trabaja en Ti:

- Recuerda que la autovaloración es el comienzo de cualquier cambio y la automejora es un viaje constante. Dedica tiempo a conocer tus fortalezas y debilidades, y trabaja en el desarrollo de habilidades y cualidades que te acerquen a tu mejor versión.

3. Ocupa tu Tiempo:

-Recuerda la frase "ocúpate y despreocúpate" . Concientemente elige cómo ocupas tu tiempo. Prioriza actividades que te nutran, ya sea a nivel emocional, intelectual o físico, evitando aquellas que no contribuyan a tu bienestar.

4. Establece Metas Realistas:

- Define metas que sean desafiantes pero alcanzables. Establecer objetivos realistas te ayuda a mantenerte enfocado y a experimentar un sentido de logro a medida que los alcanzas. Pequeños pasos te dan grandes resultados . En SHE CONNECTS the ayudamos a establecer tus metas y objetivos mensuales con la ayuda de una comunidad y seguimiento personalizado.

5. Sé Paciente y No te Compares:

- El crecimiento personal lleva tiempo. Sé paciente contigo mismo y evita compararte con los demás. Cada persona tiene su propio camino y ritmo de desarrollo.Toma la vida de los demás o cualidades como una forma de inspiración y aprendizaje y no como algo que te haga sentir mal al compararte .

6. No Escuches la Opinión de Nadie:

- Aprende a filtrar las opiniones externas. Si bien es valioso recibir retroalimentación constructiva, no dejes que las opiniones ajenas definan tu valía. Confía en tu propio juicio y conocimiento interno. Cuanta más confianza y autoestima tengas en ti misma menos te importa el ruido ajeno.

7. Identifica las actividades que te junten con tu verdadero yo :

- No hagas caso a la gente ni lo que se supone que es correcto para ti . Cada uno tiene sus pasiones e intereses . Sigue tu camino y busca lo que te llena . Fomenta tu individualidad . No hace falta ser como los demás

Os dejo aquí dos lecturas que cambiaron muchísimo mi perspectiva en cuanto a las opiniones ajenas y las relaciones. Os van a encantar.

Actúa como una dama pero piensa como un hombre :

proporciona valiosas percepciones sobre las dinámicas de las relaciones.También ofrece consejos honestos y directos para que las mujeres comprendan mejor la mentalidad masculina, fomentando una comunicación más efectiva y relaciones más saludables.

El arte que no te importe una mierda :

Este libro ofrece una perspectiva refrescante sobre el arte de vivir sin dejar que las opiniones externas dicten tu camino. A través de su enfoque directo y motivador, te inspirará a liberarte de las expectativas ajenas y a abrazar tu autenticidad con confianza.